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　　社保基数调整窗口临近，很多人都在看自己的工资条——到底月入多少，够得上落户的门槛。2026年7月到2026年6月这个周期，1倍社保基数大概率会沿用12183元/月。这意味着，收入档位直接决定你走哪条路。

　　月收入低于1万，连1倍基数都够不着。这条路基本封死了需要社保要求的落户通道，但并非无路可走——有几条路径对社保和薪资几乎没有硬性要求。

　　应届生是最干脆的一批。清华、北大、复旦、同济、上海交大、华东师大这六所学校的应届本科，直接落户。国内一流大学或一流学科以及上海任意高校的应届硕士，在上海找到工作就能落。上海各研究所的应届硕士、全国应届博士，同样没有社保基数的牵绊。上海双一流的本科生如果去五大新城或南北地区工作，免打分。剩下的，就得靠72分来拼。

　　留学生这边，世界排名前50高校的毕业生直接落户，不看社保。前100高校的，缴满6个月社保即可，基数不限。高水平院校的博士也是直接落。

　　投靠落户则是另一条完全不看收入的通道。结婚满10年、配偶上海户籍满10年且年满35周岁，是最常见的情况。少数民族、归侨子女等特定身份，时间能缩短到7年。配偶是残疾人的，5年即可。

　　当月收入跨过1.5万，满足1.3倍基数之后，选择面一下就宽了。居转户和留学生落户的大部分常规路径都集中在这个档位。

　　居转户这边，持有居住证满7年，有中级职称且后3年达到1.3倍基数，是多数人的路径。如果人在临港，5年居住证加5年社保、1倍基数就行，重点企业的核心人才更是缩短到3年。张江科学城的节奏类似，5年居住证加中级职称，后4年内有36个月达到1.3倍；核心人才只要3年。

　　留学生群体里，国内双一流本科或国外高水平大学硕士，缴足6个月1倍基数即可。本硕连读、境外高水平大学本科也一样。非高水平院校的博士，6个月1倍基数就能落。

　　收入再往上，月入2.3万以上，满足2倍基数。这时候，居转户、人才引进和部分留学生通道都打开了。

　　居转户中最典型的一条：7年居住证，前4年1倍，后3年拉到2倍。科创人才5年居住证，最近4年累计36个月达到3倍基数。张江科学城的对应通道也要求后3年2倍基数。

　　人才引进在这个档位发力更猛。本科学历在高新企业工作2年、硕士1年，都要达到2倍社保和个税匹配。企业高管如果近3年个税累计100万，同时3倍社保，也能走通。

　　留学生里，国内非双一流且境外非高水平大学的硕士、境外非高水平本科，以及HND或大专起点的研究生，需要12个月1.5倍基数。这是对收入要求相对偏高的路径。

　　社保基数怎么调到合适的档位，本身也是个技术活。每年公布月平均工资后，系统会自动调一次——前提是你上年平均工资高于新基数。这是最顺滑的方式。

　　换单位调整，操作窗口在每月5日到26日，账户从原单位转到新单位才能动。有人做转出再转回原单位的操作，确实能调，但短期内风险不可控。

　　网上自助经办平台直接调，属于“硬调”，需要补缴差额。这种方式风险最大，一旦被核查出来，可能会直接影响落户结果。

　　专业服务在这里的价值其实很简单：帮你判断在哪个节点、用哪种方式去匹配基数，避免因为操作不当留下隐患。一些申请人会在这两步反复拉锯，凡图落户咨询处理过不少因为硬调社保而被退回的案例，关键还是提前规划好收入结构与申报节奏。