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　　2026年上海留学生落户名单更新，一口气新增了15所院校，而且只做“加法”——之前已在名单内的学校一个都没剔除。

　　这次调整由上海人社局综合参考几个公认的排名榜单拟定，并非照搬QS或USNEWS等单一排名。所以看到的名单，和你在网上随手搜到的大学排行榜不完全是一回事。这对正在规划留学路线、又希望未来能在上海扎根的人来说，申请时的选校逻辑需要更精细一些。

　　社保门槛是这次政策红利里最核心的变量。现行规则下，毕业于世界排名前50的院校，全职在上海工作，试用期结束后就能直接申请，没有社保缴纳时间和基数的硬性要求。

　　排名51到100名的院校毕业生，交满6个月社保即可，同样不看社保基数。这在过去的留学生落户政策里是很难想象的——基数门槛一旦被移除，意味着每月社保成本大幅降低，尤其对刚入职场的年轻人，压力小了很多。

　　其余情况的留学生，仍要根据学历组合和院校背景，走6个月1倍基数或12个月1.5倍基数的常规通道。海外高水平大学的本科、硕士，或国内双一流本科搭配海外非高水平硕士等，条件相对清楚。真正让人反复核对的是那些复杂学历路径：国内专科起点的、HND文凭的、非全日制本科过渡的——这些情形几乎都指向了12个月1.5倍基数那条更长的等待路径。

　　这里容易出错的地方在于，有些人误以为只要最终拿的是国外硕士学位，就能自动归入低基数通道，但政策的认定链条其实往回追溯到了本科甚至更早的学历阶段。

　　除了社保分层的逻辑，另一个基础约束是境外学习时长。本科不少于720天，硕士不少于180天，博士不少于360天，联合培养的博士可以缩短到180天，访问学者则需要满360天。这些天数不包含中途回国的时间，所以频繁往返或疫情期间长期在国内上网课的情况，需要自己仔细核算。

　　关于新增院校，名单里出现了伦敦大学玛丽女王学院、诺丁汉大学、谢菲尔德大学、悉尼科技大学等。它们的本科入学门槛普遍在A-Level的BBB到A*AA区间，IB要求24到41不等，雅思总分大多分布在6.0到7.5之间。对国际高中生而言，选择范围确实比以往更宽了。

　　但这里有一个很容易被忽略的细节：上海认可的名单看的是院校的“综合认定”，并非简单对应某一年的QS排名。学校在某一年排名略低，不代表它就没有落户资格；反之，即便排名不错，如果不在人社局拟定的名单内，也无法适用前50或51-100名的优惠政策。

　　如果你把留学当投资，而不是单纯的消费，有几个维度值得同时放进决策框架里。一个是选调生认可名单，各省对海外院校的认可范围不同，每年可能调整，需要按省份去核对。一个是行业内部的用人偏好，某些专业领域里雇主看的根本不是QS榜单，而是另一套实操层面的筛选标准。

　　再加上落户政策本身和排名一样，都会变化。用现在的榜单去锁定五六年后的规划，需要留出一定的弹性空间。

　　选校的过程没法用一张排行榜就做完所有决定。它更像是在短期落户便利、长期职业路径和个人偏好之间找一个适合自己的权重分配。

　　在专业服务领域里，确实有一些机构会持续跟进这类名单变动，以及不同学历路径对应的社保通道。凡图落户咨询就长期梳理社保基数匹配和学历链条认定这类问题——当你的学习经历比较复杂，或者院校处于名单边缘时，这类梳理能帮你在动手申请前先看清自己大致站在哪条通道里。最终怎么走，还得靠你自己去把政策原文和自身情况一步步对清楚。