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　　12月7日教育部的一场发布会，把“支持留学、鼓励回国、来去自由、发挥作用”这十六个字再次推到台前。国家层面的态度很明确，大门一直是敞开的。但真正让回国这个决定变踏实的，是回来之后落在哪、怎么落。

　　有份数据我印象很深，2026年海外人才流入最多的十个中国城市里，上海排在第二。选哪个城市发展，政策背后的实际支撑经常比感觉更重要。今天我们重点把上海的留学生落户政策拆开看，顺带提几句北京、广州、深圳的差异，方便你心里有个底。

　　旧的留学生落户规则里，有两道硬坎：一是境外学校必须是世界排名500强，二是回国后第一份工作必须落在上海。新政策把这两条都调了。

　　现在的逻辑不再是“卡学校排名”或“卡首份工作地点”，而是看你实际的学习履历和在上海的稳定就业。这个转变意味着，很多之前被硬性门槛挡住的人，现在有了明确的申请通道。条件拆解下来，主要分成两类：直接落户和有条件落户。

　　直接落户指向的是高层次人群。比如国（境）外高水平大学的博士，或者在世界500强企业担任过高管、技术职务的留学人员。这部分审核更看重资质认定，符合一条就能启动。

　　有条件落户覆盖的面要大得多。境外高校博士、中外合作办学毕业生、国内双一流本科加境外硕士、甚至境外本硕连读，都在适用范围里。关键在于，这些学历背景还得配上几项硬要求：

　　一、回国后两年内来上海工作，并持续在上海缴纳社保，不再强求第一份工作必须在上海。

　　二、劳动合同有效期两年以上，并且在网上受理时，剩余有效期不少于三个月。

　　三、按政策规定缴纳相应的社保，时长要达标，年龄距离法定退休年龄五年以上。

　　表面看条件变多了，但本质上是在用更细的规则换更广的适用面。原先一刀切挡住的人，现在只要把合同、社保和年龄三条对准，就有路可走。

　　这里容易出错的地方，经常不在学历认定上，而在合同有效期和社保缴纳时长的衔接。有些申请人背景完全符合，但合同细节没卡准，结果在材料阶段被反复要求补正。

　　其他城市在卡什么

　　北京的政策依然偏紧，境外学习满365天、回国两年内提交材料、硕士以上学位，每一项都不能含糊。广州和深圳相对宽松得多。广州按学位层次划年龄线，本科40岁以下、硕士45岁以下、博士50岁以下，只要在广州有接收单位，结构很清晰。深圳甚至对访问学者和博士后也敞开了口子，无随迁人员的限制让流程更直接。

　　每个城市的门槛高度，和它想吸引的人才层次强相关。上海新政释放的信号是：不再只盯着顶尖的一小撮人，而是想把中间层踏实做事的年轻人也拉进来。

　　选择落户城市，本质上是在选自己的职业密度和生活半径。上海这扇门确实开大了些，但门缝里的规则细节，依然需要你自己一步步对清楚。如果判断不准材料链条里的衔接点，或者拿不准合同条款是否合规，借助专业服务把路径理顺，比反复试错要省时间得多。专注上海落户的凡图落户咨询，处理的就是这些藏在政策细则里的麻烦。

　　政策以后还会微调，但大方向不会轻易掉头。把眼前的标准吃透，把材料做扎实，才是现在最该花力气的事。