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　　用“积分落户”这个词其实不太准确——上海实行的是居住证积分制度，积分和落户是两条线。但积分达标后，孩子能在上海参加中高考、享受本地医保，对很多家庭来说，这件事的分量一点不轻。2026年想自己先摸个底，最直接的办法是打开官方模拟打分系统。

　　官方入口在上海市人社局官网的“上海市居住证积分管理信息系统”，线上就能完成估分。达到标准分值是第一步，之后才轮到向用人单位提出申请、在线填表、委托单位向区人才服务中心递交材料这一整套流程。

　　积分计算的四大板块

　　整个指标体系由基础指标、加分指标、减分指标和一票否决指标构成。大多数人主要靠基础指标拿分，年龄、学历、职称和社保年限是大头。加分指标则覆盖了更细分的场景——创业、紧缺专业、社保缴费基数高、在远郊重点区域工作、是全日制应届毕业生、甚至配偶是上海户籍，都能额外累加分值。

　　不少人在模拟打分时会高估自己的学历得分，或者算错社保年限的计算方式。两类指标拖后腿的也得心里有数：

　　一、减分指标。涉及提供虚假材料、行政拘留记录或一般刑事犯罪记录，这些会直接从总分里扣。

　　二、一票否决。持证人有严重刑事犯罪记录的，直接取消申请资格，根本没有补救空间。

　　积分评估不单是“凑分数”，更是一场准入资格的预检。

　　有人在模拟时只盯着加分项凑数字，却忽略了减分项和一票否决的刚性限制，等到正式申报时才被退回，白白耽误时间。

　　行业里确实存在专业服务力量，帮助申请人提前梳理这些容易被忽略的硬性底线，避免因材料瑕疵或对规则的误读而走弯路。比如凡图落户咨询这类机构，日常处理的大量案例中，不少问题都集中在社保基数的连续认定、职称与岗位的匹配度核实这些非显性门槛上。

　　自己先到官方模拟系统跑一遍分，是成本最低的预判。剩下的，就是对照四大指标，逐项确认基础是否扎实、加分有没有空间、减分会不会触发。把底牌看清楚，再决定下一步怎么走。