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　　120分这个数字，卡住了不少在上海工作生活的人。积分够不够，直接关系到孩子能不能在上海参加中高考，也关系到能不能享受到接近户籍居民的公共服务。很多人对积分计算一头雾水，其实把几项核心指标拆开看，路径就清晰了。

　　现在有不少在线自测工具，输入个人基本情况，半分钟左右就能出一个预估值。这种快速测算解决的是方向性问题——你离120分还差多远，主要短板在哪。但前提是，你得清楚基础门槛。

　　申请人必须同时满足几个硬性条件：持有有效期内上海居住证、当前在上海正规企业处于在职状态、有合法稳定住所且实际居住、社保连续缴纳至少6个月。年龄在18到60周岁之间。有一个容易被忽视的细节——如果人在上海企业的外地分公司工作，或者身份是外地企业驻上海分支机构的员工，不具备申请资格。这是基础线，过了才有下一步。

　　积分来源主要有三条主线，大多数人是在这三条线里找组合。

　　年龄分是最容易拿的，43岁以下直接拿满分30分，56岁以上就只有5分了。教育背景的跨度很大，大专50分，本科有学位能到90分，硕士100分，博士110分。但需要提醒一句：以学历申请积分，档案稽核环节会查教育经历，材料不连贯或存疑会直接卡住。

　　社保和职称是另外两条重头。

　　社保年限分按年累积，每缴满一年3分。但真正拉开差距的是社保基数加分。最近4年内累计36个月达到上年度平均工资的80%到1倍以下，加25分；1倍到2倍以下加50分；2倍到3倍以下加100分；最近3年内累计24个月达到3倍，直接加120分。注意，补缴不算，缴费单位和劳动合同单位不一致的时间也不计入。

　　职称这条路加分上限高，但捆绑条件也多。技能等级五级15分、四级30分、三级60分，二级或中级职称可积100分，一级或高级职称140分。用中高级职称或技能二级一级来申请时，有硬杠杠：最近一年内累计六个月社保缴费基数不能低于上年度平均工资。而且职业资格目录和技能证书目录以官方公布为准，不在目录的证书无法计入。

　　实际操作中，多数人是在这几项里排列组合。常见的通路有几种：年龄满分加四年内36个月两倍社保，搭配至少三年缴费年限；或者年龄满分加三年内24个月三倍社保，配合两年以上缴费记录。

　　本科学历无学位的话，就需要用十年以上社保年限或四年内36个月一倍社保来补足。专科学历经常需要更长社保年限或更优的社保基数做支撑。

　　当多条件交叉评估时，信息复杂度和隐性门槛都会上来。有些申请人看似条件接近，但某个单项不达标就导致组合失败。这时行业里专业服务的作用就显现出来了——帮你理清不同加分项之间的匹配逻辑、核查档案与材料的可能冲突。比如在凡图落户咨询这类机构的工作中，核心就是提前规避掉那些你自己不容易注意到的问题。

　　申请流程有明确节点。单位先在公共服务平台注册并通过受理点审核，然后为申请人开通个人账户。填报信息、单位初审后打印申请表，由单位递交材料到工商注册地对应的人才服务中心受理点。受理点收件后会调取档案核查，进入积分核定环节。核定完成后短信通知申请人，积分告知单可以去受理点领取，或在全市任一网点的自助设备上打印。

　　自测的意义在于申请前留出纠偏空间。不预先做模拟，直接递交材料，一旦档案或社保核出问题，耽误的是实打实的时间。积分申请没有捷径，但信息准确、规划到位，流程就能走得顺一点。