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　　换工作期间社保和公积金怎么衔接，是不少人都会碰到的实际问题。上海这边，只要你还在本市工作，这些关系就能跟着人走，不用从零开始。

　　整个转移流程的核心逻辑不复杂——老东家办停，新东家办续，中间需要你自己跑几趟手续，把两张关键的缴费凭证拿到手。

　　第一步得先把离职手续办利索。从原单位拿到盖了章的离职证明，这是后续所有环节的敲门砖。同时确认新公司已经帮你缴上了五险一金，一般入职当月或次月就会操作。

　　这里有一个容易被忽略的时间差。原单位一般要等你离开满三个月，才会向社保局和公积金中心完成离职备案。在此之前，系统里你的状态可能还是“在职”，新单位没法直接做转入。

　　所以刚跳槽那几个月不用慌，这不是卡住了，是正常的流转周期。

　　等备案完成后，你要做的其实就两件事：

　　养老保险和医疗保险凭证。带上离职证明和身份证，去原单位所在的社保分中心，打印养老保险参保缴费凭证和医疗保险参保凭证。别纠结工伤、失业、生育这几项，它们不设个人账户，根本不走转移流程，工作人员也不会给你打。把这两张单据交给新单位的人力资源部门，剩下的续接他们会处理。

　　公积金转移。去之前先问清楚新单位的公积金账户归属哪个管理部，然后拿着身份证和离职证明去原单位所在地的公积金管理中心，现场就能办转移手续。

　　如果你人不在上海，或者实在抽不出空，公证委托是个很实用的退路。去公证处办个委托书，费用三百块上下，把公证书和需要的材料寄给上海的同事或朋友，他们就能代你跑完所有窗口。一个小建议：办的时候可以让公证处多出几份副本，有效期直接写到十年。今后再遇到需要调档、补材料的事，手里有现成的公证书，能免去很多重复奔波。

　　整套动作走下来，个人的养老保险缴费年限和公积金账户余额都能无缝衔接，不会因为换工作就凭空消失。唯一需要费点心的，就是掐准那三个月的备案期，以及把几张凭证交对地方。