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在我国社会保险，是社会保障体系的重要组成部分，在整个社会保障体系中居于核心地位。在生活中无论我们是去诊所买药还是退休领取养老保险都需要用到社保，那么外地社保转上海社保怎么办理？具体流程步骤一览！

在社保转移中，只有养老保险以及医疗保险是可以转移，其他的都是不可以转移的。

首先，社保关系的转移手续是需要在转入地社保局申请开具《调出证明或函》，然后凭本人身份证在调出社保局申请即可。

所需材料：原先参保地社保的缴纳凭证；转移手续办理人的身份证原件及复印件；以上办理流程中提到的相关凭证和表格。

具体流程步骤

养老保险转移：

1.首先需要原参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》，参保人持缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系。

2.上海社保机构在15个工作日内审核申请人是否符合条件。

3.原参保地社保机构在收到《联系函》后15个工作日内，将清理申请人的参保缴费是否有欠费并办理养老保险基金划转，终止申请人在当地的参保关系，向新参保地发出《基本养老保险关系转移接续信息表》。

4.新参保地社保机构在收到《信息表》和转移基金后15个工作日内办结相关手续。

医疗保险转移：

1.转出地出具异地参保凭证，并办理转出手续；

2.参保人员在新就业单位参加医保后，携带规定资料前往转入地社保机构申请医疗保险转入；

3.转入地经办机构受理申请后，对符合当地转移接续条件的，应在受理之日起15个工作日内与转出地经办机构联系，出具相关联系证明办理转入手续。