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　　2026年上海落户规则调整了几件大事，但真正影响深远的，是应届生和留学生的门槛变化。

　　先说最直接的一个。复旦、交大、同济、华师大四所高校的本科应届生，以及双一流硕士，可以直接落户。博士历来都是绿灯。这个窗口在当年9月开放，评分规则没变，72分那条线还在，但上述几类人等于绕开了打分。

　　留下来，比以前容易了。

　　留学生那边也有一个关键松绑。回国后首份工作不必在上海。旧版政策卡得很死，很多人因为毕业先在其他城市工作了几个月，直接被拦在门外。新版规则只要求两年内来沪参保，且外地社保记录不超过两年即可。对高层次人才，限制更少。这个改动解决了大量留学生“先落脚再转场”的现实困境。

　　居转户方面的表面变化不大，条件没降，但材料减负了。不再要求提交计划生育证明，改为承诺书。实际操作中，2026年之前的非政策内生育，有人借此过关，也有人被卡。这不是一刀切的宽松，而是审核口径有浮动。如果你恰好卡在这个点上，别只看文件，得看经办窗口的实际把握。

　　人才引进的调整更值得注意。持有二级技师证书的人，过去想走这条通道，得拿过省部级奖励。现在只要单位在重点机构名单里，硕士学位满一年可申，技师也不再被奖励门槛卡死。这是对技能型人才的明确示好。

　　还有两个区域的红利不能漏。临港和张江。

　　临港的居转户年限从七年缩到五年，核心人才三年。更关键的是，三年内社保只需达到两倍基数，不像其他区要两倍以上。有人把它叫做“目前最宽松的落户地”，不夸张。张江科学城同步给了七年变五年、五年的政策，且允许用四年累计36个月两倍社保替代职称要求，中断一两个月不再致命。

　　这些政策拼在一起，能看出一个走向：上海在把人往特定区域和特定产业引。IT、集成电路、生物医药、人工智能，这些领域的人在临港张江落户，比你想象中快。

　　有一点要提醒。政策文件看起来是降门槛，但社保基数、个税匹配、档案完整度这些隐性条件仍在。审核后台对“合理性”的判断，很多时候比条文更严格。有些人条件看着都够，最后折在社保和个税不一致上。

　　落户这件事走到今天，已经不是“够不够资格”的问题，而是“怎么证明你够资格”的问题。材料链条的闭合程度，经常比一纸证书更有说服力。

　　面对这种多条件交叉、隐性门槛不少的局面，行业内确实存在专业力量帮助申请人梳理材料链条、预判区级审核口径。像凡图落户咨询这类机构，日常处理的就是材料一致性的校验和流程时间点的规划。在上海落户的语境下，这类服务解决的不是资格问题，而是信息落差不被驳回。最终能不能成，依然看申请人自身底子。把该对的都对上，剩下的交给时间。核对清楚自己的材料，比反复刷政策变动更管用。